Consejos de belleza

Qué cosmético utilizar y como. Y algunos secretos de belleza para potenciar el efecto del cosmético que utilizas.

Tan importante es elegir cosméticos de calidad de acuerdo a las necesidades de la piel, como conocer la dosis y forma correcta de aplicar cada uno de ellos.

Sé constante y toma nota de nuestras recomendaciones, el éxito está asegurado.

Higiene básica y diaria ideal realizarla en la mañana y en la noche, independientemente de que te maquilles o no, de la edad o de que seas hombre o mujer. Utiliza el limpiador y el tónico adecuado a la alteración que tengas en el rostro en cada momento. Puedes elegir entre limpiadores en crema o jabonosos (siempre el que te resulte más cómodo), siempre y cuando después te apliques la loción tónica adecuada y sean los limpiadores adaptados al momento de tu piel. No olvides aplicarlo en cuello y escote. Utiliza un desmaquillante de ojos específico para los ojos, si llevas permanente de pestañas o tinte evita los que contengan aceites, puesto que lapermanente te durará menos tiempo.

Contorno de ojos Se emplea poca cantidad, aplícala en el párpado inferior desde el lagrimal hacia la sien, si utilizas un tratamieto para la ojera o la bolsa. Efectúa un suave y constante golpeteo con los dedos hasta su total absorción. Ideal también para evitar la pérdida de elasticidad.
Para tratar las líneas de expresión y arruguitas (patas de gallo), aplicate el producto especifíco desde la zona exterior del párpado inferior hacia el lagrimal, sin llegar hasta él, asegurate de que quede penetrado el producto entre cada marca.
Repite la operación día y noche. Y si tiene ojera, bolsa, marca de expresión y arruga pidenos consejo por email; así determinaremos juntos que tratar primero.

Hidratación diaria matinal No salgas a la calle ni un solo día sin desayunar ni sin la protección adecuada.

Tratamiento de refuerzo o SERUM Aplicalo diariamente debajo de la crema de día y tras la conveniente limpieza de la piel. El Serúm trata las capas profundas de la piel, mientras la crema trabaja a nivel epidérmico.
Unas gotas son suficientes, extiéndelas sobre el rostro sin masajear, con movimientos horizontales del centro hacia los laterales.
Si empleas un sérum específico de noche, el orden y modo de aplicación son idénticos. Si empleas un Serúm en el contorno de ojos, también es el primer producto que se aplica en esta zona.

Cuello y escote Esta delicada zona, expuesta a las mismas agresiones que el rostro además de a las extensiones de la piel de esta zona, a veces se olvida, y necesita un tratamiento especial. La crema de cuello aplicatela en todo el cuello, escote y hacia la nuca (zona que sustenta la piel del cuello); en la mañana y en la noche.

Tratamiento nocturno La piel debe regenerar y oxigenar en este momento de descanso, aplica el serúm indicado para la noche con la crema de tratamiento adecuado, huye de las texturas excesivamente ricas para este momento y no olvides el contorno de los ojos, el cuello y el escote.

Exfoliantes y mascarillas Son rituales de belleza básicos en cualquier "fondo de armario" de baño. Dependiendo del momento de cada piel, imprescindibles para realizar dos o tres veces por semana. Te ayudan a la correcta regeneración y oxigenación, además aportan una dosis extra de trat. a la piel.

CUIDADOS PARA EL CUERPO

Exfoliación La piel se regenera naturalmente cada 28 a 30 días. Al exfoliar, activamos la circulación, suavizamos la piel y, lo más importante, promovemos la regeneración de células nuevas, lo que fortalece la piel y la provee de elasticidad. Además, la exfoliación contribuye a que las marcas y cicatrices desaparezcan. Si nunca has exfoliado tu piel o hace mucho que no lo haces puedes comenzar a realizar este ritual una o dos veces a la semana durante el primer mes. Además de lucir una piel mucho más bonita, los cosméticos (reafirmantes, anticeluliticos, reductores ,etc) que te apliques despues surturán más efecto.

Hidratación Para mantener la hidratación de la piel es muy importante tomar duchas cortas ( no más de 5 minutos) y usar agua tibia, no demasiado caliente. En cuanto al gel de ducha, tiene que ser "sin jabón" (que no produzca mucha espuma ni burbujas, porque eso indica que contiene detergentes - sulfatos) pues esto eliminaría la grasa natural de la piel. secarse con una toalla suave , nunca rugosa puesto que irritaría las pieles sensibles y podría incluso resecar la piel. Con ligeros toques hay que eliminar el exceso de humedad. Se aplica la crema hidratante a continuación y así se mantiene la humedad, la hidratación natural de la piel. La crema hidratante que utilices tiene que ser sin alcohol y sin fragancia puesto que ambas sustancias resecan la piel.

Nutrición o proporcionar a la piel las sustancias que necesita para cumplir correctamente sus funciones. Necesitamos hidratación y nutrición para mantener la piel en óptimo estado.

Relajación para desintoxicarte, como antiestres, oxigenante, regenerante y reafirmante no dejes de acudir a tú Instituto de belleza al menos una vez al mes, para un masaje con aceites esneciales adecuado a tu piel y cuerpo. En casa no olvides la importancia de darte ocasionalmente Baños con estos aceites.

Higiene alimentaria y de vida para un rostro resplandeciente y un cuerpo sano

Controla el estrés, evita el tabaco y el abuso de alcohol y duerme al menos 8 horas diarias.

Algunos malos hábitos como el tabaquismo y el abuso de bebidas alcohólicas resultan muy negativas para tu piel, la apagan y la vuelven cetrina. El estrés igualmente es enemigo para una piel sana, aprende a relajarte y tomarte las cosas con calma, tu piel te lo agradecerá.

Cuida la alimentación, si es equilibrada y bebes bastante agua te lo agradecerá todo el organismo.

Una alimentación equilibrada rica en frutas y verduras son primordiales para mantener una piel sana, ya que son ricas en vitaminas y sustancias antioxidantes que combaten el envejecimiento cutáneo.

Además la piel necesita hidratación desde dentro, por lo que no debes olvidar beber cada día de 1,5 a 2 litros de agua, zumos naturales o infusiones.

Evita los precocinados y productos enlatados.

Si tu piel es grasa, limita el consumo de lacteos, embutidos y frituras, sobre todo en las últimas horas del día (cenas).